あいちゃ♡

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ニックネーム あいちゃ♡2015年3月期生
性別 女性
身長 163.5cm163.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 90kg(スタート時の体重)

67.7kg(最新の体重 BMI:163.5cm 67.7kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 一児のママです♪
もともと太っていましたが
産後90キロまで太ってしまい
ダイエットを決意しました(^^;;


⁑〜 実践中のダイエット 〜⁑

♡食事は低糖質を心がける
♡運動はカーブスとウォーキング
♡週1の痩身エステ

同じく大幅減量が目標の方や
産後ママさんなどと交流しながら
励めたら嬉しいなあ♡
と思っています♪

よろしくお願いします♪♪♪

★★★★減量計画★★★★

★2月 72㎏ CLEAR‼︎
★3月 69㎏ CLEAR‼︎
★4月 66㎏
★5月 64㎏
★6月 62㎏
★7月 60㎏
★8月 58㎏

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2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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あいちゃ♡
あいちゃ♡

163.5cm 67.7kg

日記
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