nastya vasylchenko

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ニックネーム nastya vasylchenko2015年3月期生
性別 女性
身長 175cm175cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66kg(スタート時の体重)

58.5kg(最新の体重 BMI:175cm 58.5kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 1month 1-2kg
仕事がない日は
体幹、体操を1.5h以上
1日の摂取カロリーを
1500kcal以内に
心がけるだけ

6日16日26日は
Cheet

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続けやすいウォーキングと少しの食事制限でリバウンドしないダイエットを目指しています! 同じような方法でが...
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2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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 nastya vasylchenko
nastya vasylchenko

175cm 58.5kg

日記
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