トゲピー
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| ニックネーム | トゲピー（2015年3月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
160cm（160cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
49.3kg（スタート時の体重） ↓ 49.3kg（最新の体重 BMI:160cm 49.3kg） ↓ 46kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
23%（スタート時の体脂肪） ↓ 23%（最新の体脂肪） ↓ 19%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 短期集中型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
夏(8/1まで)の限定！
足は細めだけどお腹周りがやばい！自分の体が変わるのを見てみたい！ やること↓ 運動：トレイシーメソッド その後エアロバイク(最低15分)、歩けるときは歩く、寝る前のストレッチ 食事：基本朝昼は好きなもの食べるけど(一応カロリミット飲むw)夜はスープだけ。飲む時は飲むし食べるけど腹7分目で◎ |
トゲピーさんについて
