ちゃき

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ニックネーム ちゃき2015年3月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 71.6kg(スタート時の体重)

70.7kg(最新の体重 BMI:153cm 70.7kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介
彼氏よりも重い自分が嫌で
禁煙と共にダイエット開始!
痩せて可愛くなりたいー
好きな服が着たい!
のんびりでも少しずつ頑張れる方!
一緒にがんばりましょー(*^^*)

今はグリーンベリースムージーと
休みの日と夜勤明けの日はウォーキング
1時間以上目標に歩いて
毎日少しでも筋トレしてますー(*^^*)

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ちゃき
ちゃき

153cm 70.7kg

日記
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1
被ライバル
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