梓蘭丸

梓蘭丸

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ニックネーム 梓蘭丸2015年3月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.3kg(スタート時の体重 2015/02/19)

72.7kg(最新の体重 BMI:154cm 72.7kg

58kg(目標の体重 2015/06/12)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 50歳の兼業主婦です。
夫と二人の息子、実両親の6人暮らし。
人生2回目の一大決心でダイエットに取り組んでいます。
1度目は約8年ほど前ですか.....
1年で20㌔の減量に成功したにもかかわらず、その後リバウンドを繰り返し、そのリバウンドも10㌔でとどまっていたのですが、昨年5月、ストレスの原因だった会社を勤務10年目で退職。仕事のストレスがなくなったその後、半年間で5㌔増量。このままでは、ダイエットする前のMaxの体重に戻ってしまうと、再び痩せる決心。
以前のダイエットで痩せたとき、行き会う人に「痩せた?」「痩せたねー」と言われたあの喜びをもう一度味わいたい(笑)
現在、町のクリニックに勤務。受付と医療事務やってます。せっかく夢と憧れのクリニックで働けるのなら、太ってて見苦しいより、痩せて少しは綺麗になりたいなと頑張ってゆくつもりです。

とりあえず第1段階のダイエットルール
①体重は1日2回以上測る
②ブログ(ダイエットクラブ)を必ず毎日更新する
③炭水化物を控える
 ※米を食べる時は量を減らす
 ※禁パスタ、禁ラーメン、禁パン

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2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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梓蘭丸
梓蘭丸

154cm 72.7kg

日記
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