今度こそ続けるぞ!

今度こそ続けるぞ!

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ニックネーム 今度こそ続けるぞ!2015年3月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.5kg(スタート時の体重)

57.8kg(最新の体重 BMI:158cm 57.8kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 25.1%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 ダイエットしよう!と食べ過ぎた!を繰り返しています(;_;)
1人暮らしで好きなものを買って食べて、1年で約4kg太りました。
痩せて服を着こなしたい!
食べたものを公開することを意識して、バランスの良い食事と運動を心がけて頑張ります。
仕事の都合上、昼食はがっつりなので、朝と晩をごはんに気をつけていきたいと思います。

3/15
身長 157cm
体重 60.5kg

二の腕 26.5cm
ウエスト上部 75cm
ウエスト下部 85cm
ヒップ 92cm
太もも 57cm
ふくらはぎ 35cm

体重、食事は毎日記録!

投稿履歴

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2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 爆食い女子
  • える
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今度こそ続けるぞ!
今度こそ続けるぞ!

158cm 57.8kg

日記
35
ライバル
0
被ライバル
3