Youko

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ニックネーム Youko2015年3月期生
性別 女性
身長 155.5cm155.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66.6kg(スタート時の体重 2015/03/16)

64.8kg(最新の体重 BMI:155.5cm 64.8kg

59kg(目標の体重 2015/05/06)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

34.1%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 病気で体調を崩して58kg→50kg→68kgと体重を乱高下させてしまって、去年末からレコーディングダイエットをはじめました。
とりあえずの目標はGW最終日にある好きなバンドのライブの日までに50kg代になることです(甘い?)
ゆくゆくは一番痩せてたときに買った服を着れるようになりたいです。

摂取カロリーは基本iOSのアプリ「カロリー計算」、運動で消費したカロリーは「あすけん」で計算した値を書くことにします。

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2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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Youko
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155.5cm 64.8kg

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