アリサ

アリサ

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム アリサ2015年3月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68kg(スタート時の体重)

67.6kg(最新の体重 BMI:160cm 67.6kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 なんども挫折、リバウンド…(>_<)
今度こそはと思い登録しました!

去年の四月の健康測定では60kgだったのが
1年でどーーーんと7kgぷらす…


いままでしてきたダイエット
脂肪燃焼スープ ⭕️
お嬢様酵素
ボニック ⭕️
夜ご飯抜き ❌


社会人になったので基本は
三食はしっかり食べます!

夜ご飯炭水化物を抜く、間食なし、
清涼飲料水などを飲まない、
1日50回の腹筋をベースにしていきたいと思います!!!

投稿履歴

アリサのフォトギャラリー

アリサの投稿履歴 最新5件

アリサのライバル投稿履歴 最新5件

アリサの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まこまこ
被ライバル - 全てを見る
  • まこまこ
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
  • 1098
アリサ
アリサ

160cm 67.6kg

日記
12
ライバル
1
被ライバル
1