のりこ

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ニックネーム のりこ2015年3月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.6kg(スタート時の体重)

49.8kg(最新の体重 BMI:154cm 49.8kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 25.2%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 大学時代に車移動、外食ばかりの生活で15㌔太り、MAXで68㌔でしたが、約2年かけて15㌔減量しました。
ここからさらに-8㌔を目指して頑張ります。
どうぞよろしく
おねがいします(*´ω`*)

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のりこ
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154cm 49.8kg

日記
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