みずき

みずき

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ニックネーム みずき2015年3月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.5kg(スタート時の体重 2015/03/19)

63.8kg(最新の体重 BMI:162cm 63.8kg

58kg(目標の体重 2017/01/01)
体脂肪 35.9%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 はじめまして。35歳2児の母です。

ずっとぽっちゃり体系なのをリセットしたいと思い、健康的な食生活と運動が身に付くように奮闘中です


高血圧に加えていろいろ健康上の問題がでてきたのもあって、ライフスタイルを変えて健康的に過ごせるようになりたいと思っています。
健康的な生き方と、女性としての美しさを手に入れたい!!

皆さんと楽しく続けられたらと思っています♪よろしくお願いします♪

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みずき
みずき

162cm 63.8kg

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