とっぴんぱらりのぷう

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ニックネーム とっぴんぱらりのぷう2015年3月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 73.3kg(スタート時の体重 2015/03/20)

73.7kg(最新の体重 BMI:155cm 73.7kg

60kg(目標の体重 2015/08/20)
体脂肪 42.4%(スタート時の体脂肪)

43.4%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 どんどん太り続けていて、このままではいけないと思いながらも、きてしまいました。
今日お風呂に入っていて、ふと自分なりのダイエット方法を思いつきました。
「食事を抜けるときには、抜こう!」ダイエットです。
食べることも作ることも好きだし、子供もいるので、ずっと食事を抜き続けることはないので、食べ過ぎをやめるために、抜けるときは抜いてみます。

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155cm 73.7kg

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