「読みました!」ダイエット日記

ちまさんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • ごまたまご

    ごまたまごさんが日記に「3食家食。」を追加しました。

    〔朝食〕塩パン 茸のポン酢チーズ焼き 林檎と甘夏のコンポート アイスコーヒー〔昼食〕目玉焼き乗せタコライス 〔夕食〕白滝ペペロンチーノ 蓮根とハムのサラダ    〔間食〕ミックスナッツ じゃこ米 フロ...

    156cm 69.3kg(+1kg) 32.7% 1 05月06日 00:20
  • tago

    tagoさんが日記に「やばいやばい。継続してます」を追加しました。

    やばいやばいやっぱり体重が重い。73.6ってがちなんだな。とにもかくにも脂肪を減らそう。見た目ダサい。今日から炭水化物カットダイエット。できたと思うよ、今日は。長友体幹も継続中。今日はかようだから疲れ...

    175cm 73.6kg(+0.6kg) 16.8% 1 05月06日 00:36
  • くまさん

    くまさんさんが日記に「再度チャレンジ!」を追加しました。

    しばらくの間、サボってしまいました。長続きしない、ダメな私です(´-ω-`)気持ちを新たにスタートさせたいと思います!

    154.6cm 72kg(0kg) 1 04月15日 23:21
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2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • さーりん
  • オレンジ
  • くまさん
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  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
  • 1098
ちま
ちま

155cm 69kg

日記
9
ライバル
3
被ライバル
0