exerciseandaddiction

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ニックネーム exerciseandaddiction2015年3月期生
性別 女性
身長 160.5cm160.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.2kg(スタート時の体重)

58.2kg(最新の体重 BMI:160.5cm 58.2kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 20.8%(スタート時の体脂肪)

20.8%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派  
自己紹介 会社帰りにスポーツクラブに週3〜4で通っています。スタジオプログラムはピラティスが一番すきで、ヨガ、エアロ、ズンバ、ラテンエアロ、キックボクササイズもやっています。体力に余裕がある時はジョギングも少しやります。若干 運動依存症気味です;^_^A

44歳からの体質改善ですが、無理せず楽しく、しなやかなカラダを作っていきたいです。

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160.5cm 58.2kg

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