ゆーみん

ゆーみん

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ニックネーム ゆーみん2015年3月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65kg(スタート時の体重)

65.1kg(最新の体重 BMI:160cm 65.1kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

34.5%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 結婚式を控えて…(;´_ゝ`)

12月の式には間に合うように、やれることはやっておきます。

【ダイエットやることリスト】
・腹筋
・太もも鍛える筋トレ
・リンパマッサージ

筋トレは一日交代、リンパマッサージは毎日を心掛けます。

食生活は不規則なので、全く参考になりません(;´_ゝ`)

投稿履歴

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2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • Pちゃん
  • おはぎ
  • izumi
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  • gon-mei
  • Pちゃん
  • おはぎ
  • izumi
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  • ゆちょ
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ゆーみん
ゆーみん

160cm 65.1kg

日記
10
ライバル
3
被ライバル
4