ユミッチ

ユミッチ

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ニックネーム ユミッチ2015年5月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.9kg(スタート時の体重 2015/05/01)

54.4kg(最新の体重 BMI:161cm 54.4kg

53.9kg(目標の体重 2015/09/01)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 今年43歳。

スッキリした体型めざして
健康的にダイエット


2015.5.1スタート

ランニング6km 40分



2015.5.31  目標 55.5kg  5月走行合計64km
2015.6.30   目標 54.5kg

2015.7.7   目標 54.0kg

2015.8月  目標  53kg台維持



10km 60分で走れるようになりたい!

今年秋のマラソン大会10kmに出たい!

投稿履歴

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  • 砂糖と小麦粉の誘惑に負けないひなこ
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ユミッチ
ユミッチ

161cm 54.4kg

日記
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