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ニックネーム	coloré（2010年6月期生）
性別	女性
身長	156cm（156cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	64.3kg（スタート時の体重 2010/01/05） ↓ 57.1kg（最新の体重 BMI:156cm 57.1kg） ↓ 49kg（目標の体重）
体脂肪	33.4%（スタート時の体脂肪） ↓ 27%（最新の体脂肪） ↓ 22%（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	主婦や産後
自己紹介	2012年5月に3人目を出産して、またこちらに帰ってきました＾＾；。授乳をしながらなので、1年間を目標に体重と体型を戻していきたいと思ってます。 2012年6月4日からカーヴィーダンス（約20分弱）を始めました。簡単な動きばかりなので　できないことはないのですが、早く終わってくれーと念じながらやってます。相変わらず、体力・筋力なし子です（汗）。食事は、和食中心、甘いものは、少しだけOKということにしています。【以前の自己紹介】以前の体重に戻りたい･･･ただただそれだけです。頑張るぞー。【追記】朝は前日の夕飯を食べて、昼・夜は置き換えダイエットをしています。（お昼ご飯を外食する時は、朝に置き換えをしています。）おやつは　たま－－に少量を朝食後食べることがあります。運動は、簡単なストレッチと草刈メゾット（初級・中級）をほぼ毎日しています。【草刈メゾットについて】元バレリーナの草刈民代さんが監修されたエクササイズのDVDのこと。初級・中級・上級　3つのレベルがあります。ベースはピラティスとPNFで、動きのアレンジと音楽にバレエの要素が取り込まれています。全然運動らしい運動をしていなかった私は、最初　初級で精一杯でした。ゆっくりとした動きばかりなのに！と我ながらびっくりしました。続けていくうちに　だいぶ慣れてきましたが、今は　中級が精一杯。いつも体のどこかが筋肉痛です（＾＾;）。