きゃらめるん

きゃらめるん

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ニックネーム きゃらめるん2015年5月期生
性別 女性
身長 154.9cm154.9cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.8kg(スタート時の体重)

76.2kg(最新の体重 BMI:154.9cm 76.2kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

38.1%(最新の体脂肪)

35%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 無理してダイエットしたくない、きゃらめるんです。

過去に、寒天ダイエット、フルーツ酢ダイエットしたことがあります。

どれも効果はでましたが、今はどちらのダイエットとも、やるのが難しいです。。。
豆乳ダイエットに挑戦しています。

あと、ウォーキングもできるだけ続けていきます。

ダイエット仲間募集中です。

よろしくお願いします。

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きゃらめるん
きゃらめるん

154.9cm 76.2kg

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