かおぱん

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ニックネーム かおぱん2015年5月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76kg(スタート時の体重)

76kg(最新の体重 BMI:159cm 76kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 はじめまして、学生の頃一度ダイエットをして70kg→62kgになり維持をしてたのですがここ2~3年で急に現体重まで増えてしまいました。今年結婚、来年中には結婚式をしたいと思ってるのでこれを気にダイエットをしようと決意しました!ジムにも通い始めて運動不足解消を試みたりもしておりますが、ここ最近思うのは食べる量の多さなのでそこを重視してダイエットをしようと思っております、どうぞよろしくお願いいたします!

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かおぱん
かおぱん

159cm 76kg

日記
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