最終46

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ニックネーム 最終462015年5月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68kg(スタート時の体重)

68kg(最新の体重 BMI:154cm 68kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

35%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 最終的には元の体型に戻りたいので46㎏まで痩せたいですが、自分のライフスタイルにあわせてゆっくり確実に痩せていこうと思ってます。

取り合えず-3㎏。
歯磨き2分間エクササイズ朝晩

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154cm 68kg

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