よめこ

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ニックネーム よめこ2015年5月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.5kg(スタート時の体重)

60kg(最新の体重 BMI:162cm 60kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 30.1%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 学生です!   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ★120日、ダイエット生活継続。挫折したと思った日から初日からやり直し!

中学時代にストレスや怠慢な生活習慣の影響で、80㎏後半まで激太り。

高2でダイエットを開始、いろいろ勉強して生活を改善し8ヶ月で25㎏前後の減量に成功。

しかし60㎏にまで減ったところで受験期が始まりダイエット中止。
ただいま大学三年生、5㎏増えて65㎏に。

美容体重の48㎏〜51㎏を目標に頑張ります。

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よめこ
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162cm 60kg

日記
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