ちくわ

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ニックネーム ちくわ2015年5月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重)

53.4kg(最新の体重 BMI:159cm 53.4kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

31.3%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型  
自己紹介 某パーソナルトレーニングに申し込んだ!
大金払った!

どんな効果で、どれだけ痩せるかを記録します

★食事制限→低糖質
★週2回のパーソナルトレーニング
→筋トレ中心

2ヶ月でどれだけ痩せるのかな?

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2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • rei1022
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  • ゆか
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  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍una
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
ちくわ
ちくわ

159cm 53.4kg

日記
21
ライバル
2
被ライバル
2