さくら

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ニックネーム さくら2015年6月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.1kg(スタート時の体重 2015/06/07)

57.4kg(最新の体重 BMI:159cm 57.4kg

52kg(目標の体重 2015/08/07)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派  
自己紹介 現在35歳、主婦です。
昔ダイエットで63kgから47kgまで落としたのですが
その後に禁煙したらどんどん太る…

そして不妊治療をスタートしたら排卵誘発剤でまた太る!
2015年4月にお腹の子はいなくなっちゃったけど
脂肪だけ未だに居座ってます(TдT)

ひとまず妊娠できるまで、つい自堕落な生活をしてしまうので
その戒めにブログ使わせてもらいます(^O^)/


○ダイエット内容

・Wii Fit+で筋トレ、ヨガ、ながらジョギング
・Wiiシェイプボクシングで有酸素運動
・近所へジョギング、ウォーキング
・1日10000歩を目標に歩く
・エクササイズDVDなど

○体重の計測は夜寝る前

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さくら
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159cm 57.4kg

日記
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