りぃ

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ニックネーム りぃ2015年6月期生
性別 女性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62.2kg(スタート時の体重)

62.9kg(最新の体重 BMI:168cm 62.9kg

57.2kg(目標の体重)
体脂肪 25.5%(スタート時の体脂肪)

31.2%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 2017年は57.15㌔よりSTARTです❣
グラフの増減は結構あるけど今日まで
なんとかリバウンドもなく来れました
(*´˘`*)♡
でも同じ所を行ったり来たり…
今年こそは目標の52㌔台いけるよう
がんばります(๑•̀ㅂ•́)و✧
今年もみなさんよろしくお願いします
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

↑なんて言ってたのにいきなりの
リバウンド(´;ω;`)´-ω-`)´_ _`)ガクン
暴飲暴食したわけでもなく…
ただお菓子の量が増えたかも
でも1番はストレスかなぁ??
今は今年の最軽量まで戻すべく
頑張ってます!
よろしくお願いします(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

マイナス5㌔コミュに入ったので
START時62.2キロに変更φ(*'д'* )

➖5㌔目指してがんばるぞ(๑•̀ㅂ•́)و✧
とりあえずは50㌔台へ戻す〜!


✠多分MAX95から80㌔✠
【2014-10 〜2015-05-08】

✠79.9㌔から70㌔へ✠
【2015-05-09 〜 2015-09-29】
6-09 ダイエットクラブSTART
79.2㌔ 34.4%

✠69.9㌔から60へ✠
【2015-09-30 〜 2016-05-03】

✠59.9㌔から57㌔✠
【2016-05-04 〜 2016-08-26】

✠56.9㌔から54㌔台✠
【2016-08-27 ~ 2017-1月】

ここで大きなリバウンド(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)
✠54㌔台〜63㌔✠
【2017-1月〜2017-5月】

✠63㌔から54㌔台✠
【2017-5月〜】

☆::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::☆

        ✪目標体重 結果  
2017年57.15START 目標月➖0.5㌔
2017 01/1~ 01/31 56.6◎55.55(▲1.60(-1.05)
2017 02/1~ 02/28 56.1✖57.25(➕1.70(+1.15)
2017 03/1~ 03/31 55.6✖58.60(➕1.35(+3.00)
2017 04/1~ 04/30 55.1✖60.40(➕1.80(+5.30)
2017 05/1~ 05/31 54.6◎59.15(▲1.25(+4.45)


リバウドしちゃったのでやっぱり
見直し~(;´∀`)
月目標は辞める

2017 06/1~ 06/30 60.65(➕1.50)

2017 07/1~ 07/31 (()
2017 08/1~ 08/31 (()
2017 09/1~ 09/30 (()
2017 10/1~ 10/31 (()
2017 11/1~ 11/30 (()
2017 12/1~ 12/31 (()

*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*

✠2015 6/9 DCスタート

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168cm 62.9kg

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