Romiqueen

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ニックネーム Romiqueen2015年6月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重)

62.6kg(最新の体重 BMI:165cm 62.6kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 30.3%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 痩せて見返す‼︎
想いを寄せてる彼と付き合いたい。
そして結婚する( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

…………………と始まった
私のダイエット!!!結果は⬇︎

★2017年6月14日
憧れの彼と6年ぶりに再会

★2017年6月16日
憧れの彼とお付き合い
【ダイエット頑張った証にプレゼントもらう】

★2018年12月24日
プロポーズされる

★2019年4月28日
同棲開始

♡2020年6月20日♡
憧れの彼と入籍



私の我流のダイエットプログラムは

リバウドしにくい減量方法として
一カ月で体重の5%は減量して良いと言う記事を見たので( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
それを参考にウォーキング、ストレッチ、筋トレ、極度な食事制限でリバウドしたくないので、朝夜抑えて昼は食べています。

ダイエット用の手帳を買って
毎日朝夜体重を計って書き込んで
寝ている間に消費されたグラムや日中に増えたグラムなどなど管理していますღゝ◡╹)ノ♡

雰囲気があるいい女を目指しているので美意識も高めています★


かなりの怠け癖があるので
定期的にサボリ魔が襲って来ます…
なのでお仲間がいると頑張れるかもしれません‼︎

人生の中で苦しい今は一瞬の出来事だと思いながらダイエットに励んでいます☻

素敵な未来の為に頑張ります‼︎
ライバル登録大歓迎です(*^^*)

第一章
2014年1月6日
82.8kg 37.8%

2015年6月11日
78.2kg 35.9%

2017年8月15日
53.1kg 20.9% 達成


第二章
2020年5月20日
60.9kg 31%

ウエディングドレスを
綺麗に着る為に頑張るε٩(๑> ₃ <)۶з
カッコいい夫の横にいて
恥ずかしくない妻でありたい( ˘͙ ᵌ ˘͙ )♡

40歳に近づくにつれて
本当に代謝が悪いのか痩せなくなってきた…
リバウンドしちゃったけど
まだ間に合う!!!
昔の自分に戻らぬように
強い気持ちを持ってーーーっ!!
あんなに辛いダイエット成功出来たんだから٩(๑`ȏ´๑)۶





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2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ( ´)Д(`)6年ぶりのリバウンダー
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Romiqueen
Romiqueen

165cm 62.6kg

日記
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ライバル
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被ライバル
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