らーたん

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ニックネーム らーたん2015年6月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69kg(スタート時の体重)

62.1kg(最新の体重 BMI:151cm 62.1kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   短期集中型  
自己紹介 4月末から始めたダイエット、69キロから63キロ台まで落ちたけど、只今停滞期でなかなか落ちなくなっちゃいました
。ダイエットは片道40分のママチャリ通勤と、野菜多めを意識して食べるようにしています。
8月の始めに大切な写真を撮る予定があって、それまでに何とか目標体重に行きたいです!
家族の食事も作らないといけないので、THEダイエット食!じゃなくて家族みんなで食べれるヘルシーレシピ教えて下さい☆

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2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ayap
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  • あざぱん
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  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
らーたん
らーたん

151cm 62.1kg

日記
8
ライバル
5
被ライバル
1