ちょこ

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ニックネーム ちょこ2015年6月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60kg(スタート時の体重)

59.7kg(最新の体重 BMI:164cm 59.7kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

28.9%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 はたち超えて運動しなくなり
食べなければそのまま
食べればすぐ太るボディ…

夏前なのに60kgの大台にのって
しまったので目指せ10kg減!
からの美ボディ作りに励もうと
思います。

まずは運動を習慣づけます!
食事は制限というより
身体にいい食生活を心がける。


お仲間募集中です!(*・ω・*)

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ちょこ
ちょこ

164cm 59.7kg

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