町のくまさん

町のくまさん

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム 町のくまさん2015年6月期生
性別 男性
身長 174cm174cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 83.7kg(スタート時の体重 2015/06/24)

81.7kg(最新の体重 BMI:174cm 81.7kg

70kg(目標の体重 2016/06/24)
体脂肪 24.1%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

10%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 社会人になり食生活が乱れ運動もほとんどしていなかったので20キロ近く増えてしまいました。
もともと体を絞るのは得意ですので今回は気合を入れて10年ぶりに腹筋を割りたいとおもってます(笑
有酸素はほとんどせず、筋トレだけです。意図したわけではないのですがライザップ方式に酷似していました。


『ルール』
必ず毎日体重と体脂肪を報告
月に一回は比較写真付きで報告
食事内容、運動内容などの日記は気まぐれでOK
食事画像などを画像報告できたら優秀

性別にかかわらずライバル追加していただけるとうれしいです
皆さんのコメントを励みにがんばっていきたいと思います!!

投稿履歴

町のくまさんのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

町のくまさんの投稿履歴 最新5件

町のくまさんのライバル投稿履歴 最新5件

町のくまさんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

町のくまさん町のくまさんさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • *✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFE
  • みゆ
  • まっきぃ~
  • アンジー
  • Rudy
  • ひみちゅ
  • nana
  • アリー
  • チキン南蛮
  • ヨシヨシ
  • ぴのぴの
被ライバル - 全てを見る
  • カズ
  • アリー
  • ぴのぴの
  • のんのん
  • Rudy
同期生 - 全てを見る
  • にこ
  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
町のくまさん
町のくまさん

174cm 81.7kg

日記
9
ライバル
18
被ライバル
5