まいか

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ニックネーム まいか2015年6月期生
性別 女性
身長 157.5cm157.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重 2015/06/22)

57.5kg(最新の体重 BMI:157.5cm 57.5kg

49.5kg(目標の体重 2015/08/30)
体脂肪 30.3%(スタート時の体脂肪)

27.8%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 本格的に糖質制限ダイエットを開始!
糖質制限と共にマンツーマンジム24/7で週2程度のウエイトトレーニングと毎日の有酸素を取り入れて8月末までに8.5Kg減頑張りますヾ( ゚∀゚)ノ゙

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2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ローラ☆
  • 小玉
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  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
まいか
まいか

157.5cm 57.5kg

日記
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被ライバル
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