nakinaki

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ニックネーム nakinaki2015年6月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.6kg(スタート時の体重)

59.6kg(最新の体重 BMI:158cm 59.6kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2人目産後の体重戻ってない上に、お正月から体重増えまくったので、ダイエット再開‼️

上の子の卒園式、入学式までに‼️-5kg‼️
今のままじゃ、服困るよ〜

とりあえず、毎日体重と食事内容を記録✏️レコーディングダイエット
そしてブロッコリースプラウトを食べる‼️

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158cm 59.6kg

日記
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