はるか

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ニックネーム はるか2015年7月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 83kg(スタート時の体重)

82.6kg(最新の体重 BMI:163cm 82.6kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 41%(スタート時の体脂肪)

42.4%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 仕事のストレスで、半年で10キロ近くも太ってしまいました(>_<)

もともと筋肉質で体重の割に太って見えないと言われていたので、58キロだった頃にでも体脂肪率10%台で「普通体型」でした。でも今はさすがに明らかな恥ずかしいレベルのデブ。

一念発起して、頑張りたいと思っています。お互い切磋琢磨し合えるライバルになっていただける方、募集中です!よろしくお願いしますm(_ _)m

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163cm 82.6kg

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