くまくま

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ニックネーム くまくま2015年7月期生
性別 男性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.3kg(スタート時の体重)

59kg(最新の体重 BMI:168cm 59kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 16.7%(スタート時の体脂肪)

13%(最新の体脂肪)

10%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介
昔、168cm.70kgだったのを結婚を機に70kg→53kgまで自己流で減量

…が、しかし、結婚10年を穏やかに過ごしていたら、いつの間にかゆっくりリバウンド

妻が楽しそうにやっているので、教えてもらい、再びダイエット始動~

コメントのやり取りなどでおたがい切磋琢磨できるライバルさん、男女問わず募集中です

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2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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くまくま

168cm 59kg

日記
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