ゆり

ゆり

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ニックネーム ゆり2015年7月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重)

55.4kg(最新の体重 BMI:165cm 55.4kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 体脂肪を減らすぞー!
太ももの間に隙間作るぞー!
\(^-^)/


・間食は控えめに

・夜 食べない

・運動
ランニング30分
スクワット100回
太もも筋トレ3種類×20回

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ゆり
ゆり

165cm 55.4kg

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