l110
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| ニックネーム | l110（2015年7月期生） |
|---|---|
| 性別 | 男性 |
| 身長 |
170cm（170cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
98.1kg（スタート時の体重 2015/05/25） ↓ 89kg（最新の体重 BMI:170cm 89kg） ↓ 72kg（目標の体重 2016/02/25） |
| 体脂肪 |
33%（スタート時の体脂肪） ↓ 29.9%（最新の体脂肪） ↓ 19.5%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 食事制限派 |
| 自己紹介 |
成人になってから５年ほど１００ｋｇ超えがありましたが、２０年ほど９０ｋｇ代をキープし続けている状態です。４０歳手前でいろんな事が起きて本気にダイエットを決意しました。
とりあえず標準体重の上限を目標に、食生活の改善を中心に減量に取り組んでいきたいと思います。 現在手書きの体重記録メモから移行中です。 |
投稿履歴
l110のフォトギャラリー
l110の投稿履歴 最新5件
- 日記に88.3kg 29.8%を投稿しました2015/08/30 15:34
- 日記に88.3kg 29.8%を投稿しました2015/08/30 15:34
- 日記に88.6kg 29.4%を投稿しました2015/08/30 15:34
- 日記にネットカフェでダラダラ食べるを投稿しました2015/08/30 15:34
- 日記に88.8kg 29.7%を投稿しました2015/08/26 23:38
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