ruchan

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ニックネーム ruchan2015年7月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52.5kg(スタート時の体重)

51.2kg(最新の体重 BMI:160cm 51.2kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 1年で58kg→53kgまで落としました。
最終目標は年内に47kg!
健康的な細い身体、美脚を目指します( ˵˙o˙˵ )✩
有酸素運動+筋トレ+食事制限(食事内容)でダイエットがんばるぞー!

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2015年7月期生
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160cm 51.2kg

日記
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