741型

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ニックネーム 741型2015年7月期生
性別 女性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69.8kg(スタート時の体重)

69kg(最新の体重 BMI:173cm 69kg

59kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型  
自己紹介 先日、健康診断が終わりました。

血圧も体重も標準らしいけど、

いわゆる中年体型。

全然嬉しくない、笑えない。

こんなカラダから早く卒業したい。

私の身長で美容体重を検索したら、

マイナス10キロですって。

モデル体重だと、マイナス15キロ。

2桁って、達成できるだろうか…

1年でマイナス10キロとしたら、

当面は3ヶ月でマイナス3キロ。

基礎代謝を上げて、

食生活を改善して、

リバウンド知らずなダイエットに

取り組みます。

来春の弟の結婚式まで、

変わりたいから頑張ろうっと。

まずは、3キロやせて、

ヒールの高い靴を新調しよう。

ご褒美を決めたら、

あとは努力するだけ。

待ってろよ、3ヶ月先の私。

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741型

173cm 69kg

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