うぐあん

うぐあん

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム うぐあん2015年7月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66.8kg(スタート時の体重 2014/10/01)

62.8kg(最新の体重 BMI:159cm 62.8kg

46kg(目標の体重 2015/12/31)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 こんにちは。
はじめまして!

歩く&走る大嫌いでしたが1年前にやり始めて3ヶ月で6kgの減量はしましたが、冬場に体調崩して半年サボって半分リバウンド。6月から運動再会し、最近は得意な水泳もやって、炭水化物控えめに食生活も気をつけていますが、中々痩せないです。ストレスにならないように焦らず、地道にやっていこうと思うも変化が少ないとやはり凹みます。
効率よくやるにはどうしたらいいか……。

投稿履歴

うぐあんのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

うぐあんの投稿履歴 最新5件

うぐあんのライバル投稿履歴 最新5件

うぐあんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
うぐあん
うぐあん

159cm 62.8kg

日記
1
ライバル
0
被ライバル
0