きら

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ニックネーム きら2015年7月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.8kg(スタート時の体重 2015/07/20)

56.8kg(最新の体重 BMI:160cm 56.8kg

50kg(目標の体重 2015/09/30)
体脂肪 26.8%(スタート時の体脂肪)

26.8%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型  
自己紹介 40代後半。痩せるには厳しい年齢ですが、運動食事、生活習慣を満遍なく気をつけてがんばります!

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きら
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160cm 56.8kg

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