kmc

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ニックネーム kmc2015年7月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.2kg(スタート時の体重 2016/03/13)

59.5kg(最新の体重 BMI:158cm 59.5kg

55kg(目標の体重 2016/12/31)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

29.1%(最新の体脂肪)

21%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 自分の記録用。

2014年9月~2015年3月で5キロ増。
2015年3月~2016年10月でさらに5キロ増。
2016年12月転職時検診で59キロ。
深夜の過飲過食が再発。
怖くて体重を測らず…
➡2016年3月64.2キロ。


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158cm 59.5kg

日記
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