はるちゃ

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ニックネーム はるちゃ2015年7月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64kg(スタート時の体重)

61.2kg(最新の体重 BMI:154cm 61.2kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 45%(スタート時の体脂肪)

41%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 20015年夏・人生最大に膨れあがったボディをどうにかしなきゃ!と始めたダイエット
しかーし、あえなく挫折(´д`|||)

2016年冬・さらに膨れあがったプクプクボディに
これはイカンo(`^´*)やらねば!
ということで、再度ダイエットに挑んでいます。
乱れに乱れた食生活を見直しすることからはじめます


※スタート時の体重と体脂肪を2016年冬の最大化した時の数値に変更しました

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はるちゃ
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154cm 61.2kg

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