あかね

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ニックネーム あかね2015年7月期生
性別 女性
身長 158.5cm158.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.8kg(スタート時の体重)

59.8kg(最新の体重 BMI:158.5cm 59.8kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 31.7%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 あかねです
来年秋の結婚式に向けてダイエットを決意しました!!

一時はMAX64キロをマークしてしまった体重。。。

それから7ヶ月かけて4キロ減しました。
昔無理なダイエットをして摂食障害になった経験があるので無理はしないように少しずつ頑張りたいです( ´ ▽ ` )ノ

目標は54キロ!!健康的な体型になりたい♪

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あかね
あかね

158.5cm 59.8kg

日記
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