nabekoharu

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ニックネーム nabekoharu2015年7月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52.4kg(スタート時の体重 2015/07/26)

51.6kg(最新の体重 BMI:163cm 51.6kg

50kg(目標の体重 2015/03/31)
体脂肪 33.2%(スタート時の体脂肪)

32.3%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 産後、体重や体脂肪率が元に戻らずにいます。ゆっくりでも着実に減らしていきたいです。

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163cm 51.6kg

日記
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