わた

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ニックネーム わた2015年7月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.4kg(スタート時の体重)

67kg(最新の体重 BMI:160cm 67kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 2015/7/27記録開始(61.4kg)

[2015]11/17 56.9kg《-4.5kg》、体脂肪率34.9、筋肉量20.9 第一目標57kg達成
[2016]1/29 54.95kg《-6.45kg》、体脂肪率30.8、筋肉量21 第二目標55kg達成
2/28 53.7kg《-7.7kg》、体脂肪率29、筋肉量20.9
5/30 56.1kg《-5.3kg》、体脂肪率31.4




最終目標は51kg、23%!!!
体力つける!


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覚え書き
む駅←→自宅 1.5km
しんま駅←→自宅 3.6km

2017.8.1の日記に前のプロフィールくっつけた

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2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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わた
わた

160cm 67kg

日記
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ライバル
7
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12