アラフォー産後ダイエット

アラフォー産後ダイエット

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ニックネーム アラフォー産後ダイエット2015年7月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63kg(スタート時の体重 2015/08/01)

55.2kg(最新の体重 BMI:157cm 55.2kg

50.4kg(目標の体重 2016/07/31)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 アラフォーママの産後ダイエットです。63キロからのスタート。がんばります!

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アラフォー産後ダイエット
アラフォー産後ダイエット

157cm 55.2kg

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