ままくん

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ニックネーム ままくん 2015年7月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 100.3kg(スタート時の体重)

79.1kg(最新の体重 BMI:161cm 79.1kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 50%(スタート時の体脂肪)

37%(最新の体脂肪)

40%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 股関節唇損傷
椎間板ヘルニア
膝も痛い…

整形外科で体重測ったら100越えてました。(2019年2月)
さすがにヤバイ…

ウォーキング、プチ筋トレ、自分なりに頑張ってます。ご飯も減らし気味。おやつは時々食べてる。頑張ろ。

ちなみに、ジャニーズ大好きです!
Hey!Say!JUMP山田くんと関ジャニ∞大倉くんとV6岡田くんがお気に入りです❤

ジャニ魂に行くためにも膝や腰が痛くてはダメだから頑張ります(笑)

まずは90キロ切りたい!
2019年9月に達成!

次は目標80キロ!頑張る!
2019年12月に達成!でもすぐに80キロ台(;つД`)
2020年7月に再び達成!

次は目標70キロ!頑張ろ!

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2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ままくん
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161cm 79.1kg

日記
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