❤︎kairi❤︎

❤︎kairi❤︎

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム ❤︎kairi❤︎2015年8月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49kg(スタート時の体重)

49kg(最新の体重 BMI:159cm 49kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 28.4%(スタート時の体脂肪)

30.1%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 久々に体重を測ってびっくり

プラス3㌔

このままだと50㌔代突入してしまうので
阻止✋するべく頑張ります‼️

現在38歳✩⃛
7歳の男の子ママで
事務職の仕事してます

目標としては
❤︎水飲みダイエット(1日1.5㍑)
❤︎朝 ラジオ体操
❤︎スクワットダイエット
❤︎簡単な体感トレーニング
❤︎甘酒ダイエット
❤︎ストレッチ&マッサージ

ゆるゆるでも
長く続くように頑張ります٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

投稿履歴

❤︎kairi❤︎のフォトギャラリー

❤︎kairi❤︎の投稿履歴 最新5件

❤︎kairi❤︎のライバル投稿履歴 最新5件

❤︎kairi❤︎の参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

❤︎kairi❤︎❤︎kairi❤︎さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • えみ
  • はな
  • Johnny
同期生 - 全てを見る
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
  • さくら
❤︎kairi❤︎
❤︎kairi❤︎

159cm 49kg

日記
2
ライバル
0
被ライバル
3