よける

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ニックネーム よける2015年8月期生
性別 女性
身長 155.5cm155.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 74.6kg(スタート時の体重 2020/01/30)

73.3kg(最新の体重 BMI:155.5cm 73.3kg

65kg(目標の体重 2021/01/01)
体脂肪 43.2%(スタート時の体脂肪)

42.3%(最新の体脂肪)

35%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 だらだらダイエットはかつて何度も試みましたが、ほぼ続かず。
健康診断で引っかかったのを契機に今度こそ本気でダイエット開始です。
最初はアナログでやっていましたが、少しでも励みになればと登録することにしました。
目標に届く前に下げ止まりリバウンドしました。
リトライのため開始終了日変更します。
リトライ無理でした。
8キロ痩せて10キロリバウンドとかやばすぎる。
初心に戻って少しずつ開始・・
これで何度目のリトライでしょう。
現実に目を向けたらさらにリバウンドしていました。
とりあえずスタートに戻すためのダイエット開始です。

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155.5cm 73.3kg

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