やん

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ニックネーム やん2015年8月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重)

57.5kg(最新の体重 BMI:163cm 57.5kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 5才女の子の一児の母(20代後半才)
ナースのお仕事
妊娠末期依頼の体重がMax…
目標はマイナス10kg

ダイエット法
・食事制限:カロリー&炭水化物制限
・仕事帰りは駅から家までウォーキング
・ビリーズブートキャンプ:最終プログラム
・ストレッチ

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2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
  • さくら
やん
やん

163cm 57.5kg

日記
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ライバル
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被ライバル
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