ちーさん

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ニックネーム ちーさん2015年8月期生
性別 女性
身長 148cm148cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重 2015/08/14)

53.8kg(最新の体重 BMI:148cm 53.8kg

48kg(目標の体重 2016/08/14)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

33.5%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 子供の頃から
ぽっちゃりさんでしたが
最近は年齢もあがり
健康診断の血液検査で
イエローカード状態で^^;
健康のため重い腰をあげました。
1年で10kgはハードルあげすぎかな?
筋肉をつけながら
内臓脂肪を減らしていきたいです。
皆さまよろしく^^

このダイエットクラブを始めたばかりで
他の方々のダイエット方法に興味津々です。
皆さま色々なダイエットしてるんだな~!
私もがんばろーー!\(^^)/

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  • さとこ@産後
  • Hymn
  • Mirina
  • よはく
  • とろよ
  • リコママ
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  • ころちゃん
  • みかん缶
  • まきぴ
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  • さとこ@産後
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  • 男子二人のママ
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ちーさん
ちーさん

148cm 53.8kg

日記
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