かぐら まい

かぐら まい

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ニックネーム かぐら まい2010年6月期生
性別 女性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.4kg(スタート時の体重 2010/01/11)

66.1kg(最新の体重 BMI:172cm 66.1kg

58.4kg(目標の体重)
体脂肪 34.3%(スタート時の体脂肪)

31.7%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 現在禁煙中。その反動で過食気味です。
今までの運動不足の上乗せで、数週間で加速的に体重が増えました~(ToT)
愛娘は、最近無言でおなか回りのマッサージをしてくれます
(無言のプレッシャーです)

おコメ大好き!(だって日本人ダモノ)
ご飯のお供大好き!(だっておコメが好きダモノ!)
↑コレが体重増加の原因の一つです(笑)


まずは体重より、体系を戻したいと目論んでいます
むしろ、メジャーに戦いを挑みます(グッΣ)

体細胞からコントロールして、リバウンド軽減の5%ダイエットを目論んでおります。
・過食を抑える
・ちょびっと運動
・栄養バランスキープ

のらくらと、まったり進めていきたいと思いますよ~


・ダイエット参考知識(自ブログネタ)→
メインは変な日常とか、ヲタっぽいのとか、趣味のLUSHとか色々です
http://yaplog.jp/k-mai-qkdk429/archive/980



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かぐら まいかぐら まいさんについて
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2010年6月期生
2010年6月までに入会したメンバー集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
☆ラジオ体操ーーーーー♪☆
誰もが学生時に経験のある、【 あのラジオ体操 】デス♪(*^_^*)「そー言えば、嫌々やった覚えあるかも...
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かぐら まい
かぐら まい

172cm 66.1kg

日記
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ライバル
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被ライバル
6