けんちゃん

けんちゃん

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム けんちゃん2015年8月期生
性別 男性
身長 178cm178cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79.9kg(スタート時の体重)

77.8kg(最新の体重 BMI:178cm 77.8kg

77.7kg(目標の体重)
体脂肪 22.7%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 標準体重に戻したいです!
一度は経験した体重。
なってたことあるのだからできるはず。
少しづつ前向きに。

いきなり標準体重を目標にすると先が長過ぎるので、目標は小刻みに(笑)
達成感を感じることが大切。
我慢しすぎると反動が大きいから。

モチベーションをあげたいです。
続けたいです。

継続します。

投稿履歴

けんちゃんのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

けんちゃんの投稿履歴 最新5件

けんちゃんのライバル投稿履歴 最新5件

けんちゃんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
標準体重を取り戻す!
標準体重を取り戻したい人、集まれ~~!! みんなで色々話して情報交換。 ライバル登録してがんばるもよし。...
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ヤッター万
  • マスクマンZ
被ライバル - 全てを見る
  • マスクマンZ
同期生 - 全てを見る
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
  • さくら
けんちゃん
けんちゃん

178cm 77.8kg

日記
7
ライバル
2
被ライバル
1